Eksfoliering gjennom skincycling gir resultater med minimal irritasjon
Når høsten og mørketiden ikke byr på stort annet enn regn og sludd, kan vi hudpleieelskere trøste oss med at det er på høy tid å unne oss syrer - noe de solrikeste månedene av året ikke egner seg så godt til. Vekk med døde hudceller som gir kjedelig hud, her kommer gløden!
Med trenden og konseptet Skincycling har mange fått øynene opp for hvor viktig det er å ta vare på huden etter en runde med eksfoliering, så i denne artikkelen forklarer vi hvordan du kan tenke når du eksfolierer huden i kombinasjon med å restituere den i etterkant. Vi kommer selvfølgelig også med forslag til en rutine!
Hva er eksfoliering?
Eksfoliering er prosessen med å fjerne døde hudceller fra det øverste laget av huden. Resultatet er en hud med mer glød, glattere tekstur, jevnere hudtone og gjør at etterfølgende produkter kan synke dypere ned i huden når den døde huden ikke ligger i veien, som et støvlag. Eksfoliering kan også rense porene.
Det finnes to typer peeling: mekanisk og kjemisk.
Den mekaniske typen virker mer overfladisk på huden og er ofte i en fastere form, med en type korn eller pulver i. Hos oss finner du for eksempel Youthful Glow Sugar Mask fra Klaris, en kombinert sukkerbasert ansiktsmaske og peeling, og Green Tea and Enzyme Powder Wash fra By Wishtrend, som er en vannbasert pulverrens der kornene står for eksfolieringen. Det er igjen de sirkulære bevegelsene med hendene over ansiktet med produktet, ofte i kombinasjon med vann, som gjør eksfolieringen mekanisk. Produktet skylles av med vann før du fortsetter med hudpleierutinen.
Syrepeeling er kanskje best kjent som kjemisk peeling, en mer vannholdig formel som når den påføres huden, enten gjennom en bomullspad eller med hendene, skaper en kjemisk reaksjon som fjerner det øverste laget av døde hudceller på huden, samtidig som den går dypere ned i huden enn en mekanisk peeling. Noen skylles av etter et par minutter, mens andre har en leave-in-funksjon som gjør at du kan gå videre til neste hudpleietrinn uten å skylle av produktet. Syrene går under ulike navn på grunn av deres litt varierende innhold og funksjon, for eksempel AHA, BHA eller PHA. Hos oss finner du blant annet BHA-produktet One Step Original Clear Up Pad fra COSRX og AHA-syren Mandelic Acid 5% Skin Prep Water fra By Wishtrend.
Husk at du ikke må være for ivrig. Ikke vær for ivrig med eksfolieringen, da overeksfoliering kan skade hudens barriere når den begynner å påvirke de friske, levende hudcellene. I stedet har det motsatt effekt og gjør huden mer mottakelig for infeksjoner og virus, noe som kan føre til problemer som det er vanskelig å bli kvitt. Sørg derfor for å følge instruksjonene for hvert produkt, spesielt hvis du ennå ikke vet hvordan huden din reagerer på ulike eksfolierende midler.
I løpet av dagen er det også viktig å bruke tilstrekkelig solbeskyttelse for å minimere risikoen for pigmentforandringer, ettersom særlig syrer gjør huden følsom for sol. Bruk derfor syrer under kveldsrutinen.
Hva innebærer så skincycling?
Ettersom eksfoliering, spesielt syrebasert eksfoliering, er et aktivt produkt, kan det irritere huden, selv om det er gunstig på lang sikt. Det er ikke uvanlig at huden blir litt rød eller begynner å flasse, spesielt hvis du bruker enda sterkere syre enn du er vant til. Skincycling har som mål å balansere huden gjennom et detaljert opplegg, der huden får lov til å jobbe med den aktive ingrediensen i en eller to kvelder, og påfølgende kveld får mulighet til å hente seg inn igjen. Dette er nettopp tilfellet for kveldsrutinen, fordi syrer som nevnt bør brukes om kvelden ettersom det sterkere innholdet gjør huden følsom for sol.
Tidsplanen og variasjonen av produkter er derfor basert på at syrer ikke bør brukes hver kveld (med tanke på risikoen for overeksfoliering), og at man innimellom sørger for å gi huden næringsrike og milde ingredienser som den har godt av. Resultatet er en ren, klar og myk hud som har fått riktig dose aktive ingredienser, med minimal irritasjon!
Slik kan en Skincycling-rutine se ut
Nysgjerrig på hvordan du kan komme i gang med Skincycling? Prøv denne rutinen i et par uker!
Mandag kveld: Aktivt produkt med AHA-syre, Mandelic Acid 5% Skin Prep Water fra By Wishtrend
Tirsdag kveld: Aktivt produkt med BHA-syre, BHA Blackhead Power Liquid fra COSRX
Onsdag kveld: Beroligende og reparerende serum, Natural Repair Serum fra Hyggee
Torsdag kveld: Barrierestyrkende og dyptvirkende fuktighetskrem, Rich Moist Soothing Cream fra Klairs
Fredag kveld: Aktivt produkt med mekanisk eksfoliering, Gentle Black Sugar Facial Polish fra Klairs eller aktivt produkt med C-vitamin som Vitamin C Elixir fra CLE
Lørdag kveld: Kjølende og beroligende gel, Cica Regen 95 Soothing Gel fra Dr Ceuracle
Søndag kveld: Svært beroligende og lindrende fuktighetskrem, Midnight Blue Calming Cream fra Klairs
