Guide: Hvilken solbeskyttelse skal du velge?

Solen begynner å titte frem over hele landet og varmer oss med sine stråler og booster oss med etterlengtet D-vitamin. Samtidig som det er herlig med varme og lys etter en lang og mørk vinter, er det viktig å huske å beskytte seg for å unngå solskader og tidlig aldring av huden.

Om solen og solbeskyttelse

• Solbeskyttelsens hovedoppgave er å beskytte mot UV-stråler, som kan variere i styrke avhengig av årstid og hvor på jorden man befinner seg. Det står for ultrafiolett lys, som er usynlig stråling vi hovedsakelig utsettes for fra solen. Dette kan raskt bli skadelig for huden, gi brannskader og i verste fall føre til hudkreft.
• UV-stråler finnes som UVA-, UVB- og UVC-stråling, der UVA og UVB er de som når jorden. UVA utgjør ca. 90–95 % av strålingen vi utsettes for, mens majoriteten av UVB-strålene stoppes av ozonlaget – men de når oss likevel.
• UVA-stråler gjør hudens pigment mørkere og kan skade hudens vev, og det er dette som kan føre til hudkreft.
• UVB-stråler gjør huden tykkere (noe som i seg selv gir en form for beskyttelse) og setter i gang produksjonen av D-vitamin, men er samtidig det som gjør at man kan bli solbrent, at huden eldes og som også kan føre til hudkreft.
• I solkremer betegnes UVA-beskyttelsen som "PA" etterfulgt av ett eller flere plusstegn, og er et klassifiseringssystem som angir hvor mye UVA-beskyttelse et produkt har. Alle solkremene vi selger har PA++++, som er den høyeste klassifiseringen og står for "ekstremt høy UVA-beskyttelse".
• Antallet plusstegn korrelerer med noe som heter PPD (Persistent Pigment Darkening), som refererer til hvor lang tid det tar for huden å begynne å få farge, uansett utgangspunkt. Dersom produktet har PPD 2 (PA+), tar det to ganger så lang tid for huden å begynne å få farge sammenlignet med uten solbeskyttelse. Våre produkter med PA++++ har PPD 16 eller høyere, noe som betyr at det tar minst 16 ganger så lang tid å begynne å få farge enn uten solbeskyttelse.
• I solkremer betegnes UVB-beskyttelsen som SPF, som står for Sun Protection Factor. Det angir hvilken solbeskyttelsesfaktor et produkt gir mot UVB-stråler sammenlignet med om man ikke hadde brukt solbeskyttelse. Alle våre rene solkremer har SPF 50, som regnes som svært høy beskyttelse og tilsvarer 50 ganger hudens naturlige beskyttelse mot UVB-stråler.
• Tallet som står etter SPF på et produkt, angir altså ikke antall grader celsius produktet beskytter mot – en vanlig misforståelse.
• Solkremer deles inn i å være enten en fysisk eller en kjemisk solbeskyttelse.
• Fysisk solbeskyttelse inneholder mineralbaserte ingredienser som reflekterer bort sollyset og gjør at det spretter av huden. De er ofte hvite og rikere i konsistensen, noe som kan jobbes bort ved å massere produktet inn i huden. De gir en umiddelbar beskyttelse og passer godt for en tørr hudtype, en mer sensitiv hudtype, for deg som lett blir solbrent og også for barn.
• Kjemisk solbeskyttelse inneholder ingredienser som skaper en kjemisk reaksjon på huden, som absorberer, omdanner og uskadeliggjør UV-strålene. De trekker ofte mykt og raskt inn i huden og har en lettere konsistens, men trenger litt tid før de begynner å virke. Derfor bør de påføres 20–30 minutter før huden utsettes for solen. Passer for alle hudtyper, spesielt en normal, kombinert eller fet hudtype.
• Bruk solbeskyttelse året rundt – skadelige UV-stråler treffer huden selv på overskyede og regnfulle dager. Om vinteren fungerer snøen som et slags speil som reflekterer solens stråler, og det er for eksempel derfor man kan få “goggle-brann” av skibriller etter en dag i bakken.
• Husk alltid å påføre solkremen på nytt i løpet av dagen, ettersom beskyttelsen reduseres over tid, av svette og bading. 

Hvilken solbeskyttelse passer for meg?

Hos oss på GLOWiD finner du fire solkremer fra Dr. Ceuracle som alle har SPF 50 og PA++++, men som skiller seg i egenskaper når det gjelder hudpleie og passer derfor til ulike hudtyper.

Cica Regen Vegan Sun er en vegansk, kjemisk solbeskyttelse i form av en lett krem med gel-lignende konsistens som har den herlige egenskapen å fungere som serum, fuktighetskrem og solkrem i ett! Den er både fuktighetsgivende og betennelsesdempende – perfekt for en kortere sommer-rutine eller når du er på farten, og fungerer dessuten som en god base for makeup. Ingrediensen centella asiatica (cica) gjør at den også virker beroligende.

Passer best for: normal hud, fet hud, kombinert hud, sensitiv hud og deg som sliter med dehydrert hud.

Hyal Reyouth Moist Sun er en kjemisk solkrem fylt med hyaluronsyrer og er derfor dypt fuktighetsgivende samt barriereforsterkende. Har en lett konsistens som raskt trekker inn i huden uten at den føles tørr etterpå. Den har også den gode egenskapen å øke elastisiteten og virker utjevnende for deg med mer tekstur i huden. Liker du andre produkter i Hyal Reyouth-serien kommer du til å elske denne!

Passer best for: normal hud, tørr hud, sensitiv hud og moden hud.

Pro Balance Biotics Sun Clear Up er en kombinert kjemisk og fysisk solkrem med en tykkere konsistens. Det rike innholdet av probiotika styrker hudbarrieren, tilfører fukt og virker betennelsesdempende, samtidig som niacinamid jevner ut hudtonen.

Passer best for: tørr hud, moden hud og deg som sliter med pigmenteringer og ujevnheter.

5A Control No-Sebum Sun Lotion er en fysisk solkrem med tynn konsistens som raskt trekker inn i huden og etterlater en mattere og silkemyk følelse og finish. Den regulerer talgnivået, bevarer hudens smidighet og elastisitet, og tilfører fukt.

Passer best for: kombinasjonshud, fet og akneutsatt hud.

Solbeskyttelse i sminke

Det er ikke uvanlig at man i koreansk hudpleie finner solbeskyttelse også i sminkeprodukter – selvfølgelig har vi det hos GLOWiD! De gir ikke fullgod beskyttelse alene på grunn av den lille mengden produkt som trengs for sitt hovedformål, nemlig å være sminke, men fungerer som et ekstra lag med beskyttelse i tillegg til din vanlige solkrem.

I CCC Cream fra CLE finner vi et multifunksjonelt produkt som fungerer både som primer, BB- og CC-cream. Med en lett og silkemyk finish og en myk konsistens som smelter inn i huden, har den også en solbeskyttelse på SPF 50 PA++. Finnes i syv forskjellige nyanser – et tips er å kombinere ulike nyanser for å bruke som contouring i sminken din.

Fra Klairs finner vi Illuminating Supple Blemish Cream som er en BB-cream med silkemyk konsistens og god evne til å dekke urenheter og røde partier. Den har anti-age egenskaper og passer både for den mest sensitive huden så vel som hud som er utsatt for akne. Den har SPF40 PA++.

Vegan Kombucha Tea BB Cream fra Dr. Ceuracle finner vi en fuktighetsgivende BB-cream med essence-egenskaper i lett konsistens som gir en naturlig glød. Den har lett dekkevne som enkelt kan bygges opp, og inneholder probiotika og vitamin B som styrker hudbarrieren. Den har en fysisk solbeskyttelse med SPF 30 PA++.