Vad du behöver veta

Rosacea är en kronisk inflammatorisk hudsjukdom som ofta visar sig genom rodnad, synliga blodkärl, och ibland små knottror eller varblåsor, främst då i ansiktets centrala delar. Många kan missta rosacea för akne och kallar det ibland för vuxenakne, men det är faktiskt en helt annan hudåkomma. Det är en missuppfattning som kan försvåra både diagnos och behandling. Till skillnad från akne handlar rosacea inte om ökad talgproduktion eller tilltäppta porer, utan snarare om kärlinstabilitet, inflammation och en försvagad hudbarriär.
Vid misstanke om rosacea rekommenderar vi att kontakta sin hudläkare för att fastställa diagnos och därmed kunna behandla utefter det.

Rosacea är en relativt vanlig hudsjukdom och drabbar ungefär 10 procent av vuxna, kvinnor drabbas oftare än män. Det går inte att bota rosacea permanet, men symptomen kan lindras när den bryter ut. Fokuset ligger på att jobba lugnande, antiinflammatoriskt och barriärstärkande. 

Stadier av rosacea

Rosacea kan uppkomma i 4 stadier:

Stadie 1: Rosacea i form av rodnad (erytem). Uppträder i centrala delar av ansiktet med hettande och blossande känsla

Stadie 2: Rosacea med paler & pustler (varblåsor och bölder) i kombination med rodnad

Stadie 3: Rosacera Rinofyma är rodnad och förstoring av talgkörtlarna kring näsan vilket resluterar i att den bli förstorad. Detta drabbar vanligtvis män men även kvinnor

Stadie 4: Ögonrosacera (okulär rosacea) som yttrar sig i inflammation i ögonen eller ögonlocken med rödhet samt svidande känsla

Varför får man rosacea?

Trots att rosacea är en relativt vanlig diagnos, är den exakta orsaken fortfarande okänd. Forskningen kring hudsjukdomen pågår, men mycket återstår att förstå, både vad gäller dess uppkomst och utveckling.
Det finns flera teorier om varför vissa utvecklar rosacea och man tror idag att flera faktorer samverkar snarare än att det finns en enskild orsak men som alltid är det individuellt.

Några faktorer som tros ha en påverkan är:

 Inflammation - Rosacea kopplas ofta till en överaktiv immunrespons. Det innebär att hudens naturliga försvarssystem är i obalans, vilket kan leda till inflammation, rodnad och utslag. Studier har visat att personer med rosacea kan ha förhöjda nivåer av vissa inflammatoriska ämnen i huden.

Kärlförändringar- Ett vanligt symptom vid rosacea är att huden lätt blir röd – särskilt på kinder, näsa, panna och haka. Det beror ofta på att de små blodkärlen i huden är känsliga och vidgas lättare än normalt. Denna vasodilatation (kärlutvidgning) tros vara en central del i sjukdomens uppkomst.

Ärftlighet och genetik- Rosacea är delvis ärftligt och många som får diagnosen har ofta nära släktingar med liknande hudbesvär. Det visar att genetiska faktorer kan påverka både immunförsvarets reaktion men även kärlstrukturen i huden.

Hudens mikrobiom och yttre påverkan- Forskare har även identifierat en möjlig koppling mellan rosacea och en ökad förekomst av vissa mikroorganismer på huden som bidrar till obalans i hudens mikrobiom. Personer med rosacea har visat sig ha en ökad känslighet mot ett hudkvalster som heter Demodex folliculorum. Dessa kvalster finns hos oss alla, men de med ökat antal kan bidra till en inflammatorisk reaktion.

Vad kan man göra om man har rosacea?

Har du rosacea är det viktigt att tänka långsiktigt och varsamt när det gäller din hud. Eftersom tillståndet är kroniskt och ofta påverkas av både inre och yttre faktorer så krävs ofta en kombination av anpassad hudvård, eventuell medicinsk behandling samt livsstilsförändringar.

Välj produkter som är milda och anpassade för känslig hud. Speciellt för rosacea kan det vara en god idé att använda produkter som är utvecklade för just den typen av hudtillstånd. Ibland kan det även ytterligare krävas behandling i samråd med läkare för att få huden i balans och man kan då få recept på antibiotika eller krämer för att applicera lokalt på de drabbade områdena.

Några lugnande ingredienser som är bra att fokusera vid aktiv rosacea är:

• Centella Asiatica – verkar antiinflammatoriskt och stödjer hudens läkningsprocess.
• Allantoin - Lugnande och skyddande ingrediens
• Panthenol (Provitamin B5) – återfuktar och stärker hudbarriären.
• Ceramider – hjälper till att återställa och skydda hudens naturliga barriär.
• Lakritsrot- Förutom sina utjämnande egenskaper verkar ingrediensen antiinflammatoriskt och lugnande 

Även behandlingar kan ge god effekt på rosacea som tex IPL eller LED-ljusterapi. 

Det finns också en rad faktorer som kan förvärra rosacea, så det är viktigt att försöka lokalisera den aktuella triggern och försöka utesluta den så gott det går för bästa återhämtning. Några vanliga triggers inkluderar:

• Stark eller kryddig mat
• Väderskiftningar (kyla eller värme)
• Sol och UV- strålning 
• Alkohol
• Rökning
• Överaktivering av huden (som tex för mycket exfoliering) 
• Hormonförändringar

Slutsats

Rosacea är en hudsjukdom som kräver både tålamod och rätt behandling. Genom att använda skonsamma och anpassade produkter, samt undvika vissa livsstilsfaktorer, kan man hålla sjukdomen under kontroll och förbättra hudens utseende och välmående på lång sikt.

Behöver du vägledning kring hur du bäst tar hand om din hud vid rosacea är du alltid välkommen att kontakta oss på info@glowid.se. 
Vi hjälper dig gärna att hitta rätt produkter som passar just din huds behov.

Din hud är unik och vi finns här för att hjälpa dig på vägen <3